Konsultacija tėvams (90 min.) - 50 Eur

Konsultacija vaikams (50 min.) - 30 Eur.

Konsultacijos teikiamos gyvai Klaipėdoje

Pirmas žingsnis pagalbos link: pokalbis su psichologu

Kaip suprasti, jog vaikui sunku ir gali reikėti psichologo pagalbos?

Visiems mums pasitaiko tiek lengvesnių, tiek sunkesnių dienų ar laikotarpių. Vaikams – taip pat. Kartais tai būna sudėtingesnis raidos etapas, kartais – prisitaikymas prie naujų ar pasikeitusių aplinkybių. Kartais tiesiog susikaupia daugiau nuovargio ar įtampos. Tai visiškai normalu, nors išbūti tokius laikotarpius gali būti nelengva tiek vaikui, tiek tėvams. Jei pastebite, kad vaiko sunkumai tęsiasi ilgiau ir pradeda trukdyti jo kasdienybei – pavyzdžiui, jis nebenori žaisti, eiti į darželį ar mokyklą, dažnai patiria stiprius pykčio priepuolius, tampa agresyvus arba atrodo pavargęs ir liūdnas – verta į tai atkreipti dėmesį. Tokie pokyčiai gali rodyti, kad vaikui sunku pačiam susitvarkyti su savo jausmais. Tokiu atveju psichologo pagalba gali padėti geriau suprasti, ką vaikas išgyvena, ir kartu rasti būdų, kaip jam padėti jaustis saugiai, ramiau, saugiau, tvirčiau.

Kaip įprastai vyksta mūsų susitikimai?

Pirmasis susitikimas dažniausiai vyksta tik su tėvais. Jo metu kalbamės apie situaciją, kuri kelia nerimą, aptariame vaiko raidos istoriją ir šeimos gyvenimo kontekstą. Taip pat pasikalbame apie tai, kaip vyks psichologo konsultacijos, kokia bus jų struktūra ir ko galime tikėtis viso proceso metu. Konsultacija trunka apie 1 valandą ir 30 minučių.

Vėliau prasideda darbas su vaiku – kartą per savaitę susitinkame maždaug 50 minučių. Priklausomai nuo vaiko amžiaus ir poreikių, naudoju įvairias priemones: žaidimą, piešimą, lipdymą, pokalbius ir stebėjimą.

Konsultacijų eigoje tam tikrais etapais pakviečiu vaiko tėvus susitikti ir aptarti situaciją. Šių susitikimų metu ieškome atsakymų į iškilusius klausimus, kalbame apie vaiko stiprybes, sunkumus, pokyčius ir apie tai, kaip jam sekasi namuose bei darželyje ar mokykloje.

Visa informacija, kurią aptariate konsultacijų metu, yra konfidenciali. Galimos išimtys aptariamos pirminio susitikimo metu.

Tėvų vaidmuo psichologinio konsultavimo procese 

Tėvų vaidmuo psichologinio konsultavimo procese gali būti įvairus ir laikui bėgant kisti. Jis priklauso nuo vaiko amžiaus, patiriamų sunkumų, šeimos aplinkybių bei to, kuriame etape šiuo metu yra pats konsultavimas. Visgi pastebima, kad kai tėvai aktyviai įsitraukia, vaiko pokyčiai dažniausiai būna gilesni ir tvaresni.

Psichologinių konsultacijų eigoje paprastai skiriamas atskiras laikas, kai psichologas kartu su tėvais aptaria vaiko situaciją. Tuo metu tėvai gali pasidalyti svarbia informacija apie savo vaiką – jo kasdienybę, patirtis, gyvenimo aplinkybes. Ši informacija padeda psichologui geriau suprasti vaiko pasaulį, lengviau pastebėti pokyčius. Net jei vaikas lankosi pas psichologą, jam vis tiek labai svarbus tėvų buvimas šalia. Vaikas gali grįžti iš susitikimų su įvairiais jausmais ar susidurti su tomis pačiomis kasdienėmis situacijomis, dėl kurių šeima ir kreipėsi pagalbos. Pokyčiams įvykti reikia laiko. O kai jie ateina, tėvams neretai tenka priimti naują, kitokį vaiko elgesį, nei jie buvo įpratę matyti. Tai gali būti nelengva, nes pokyčiai dažnai paliečia ne tik vaiką, bet ir visą šeimos gyvenimą.

Kaip tėvai gali pastebėti pokyčius?

Vaikui pradėjus lankytis pas psichologą, pokyčiai dažniausiai nevyksta iš karto, kokie ir kiek tų pokyčių bus vaiko, šeimos gyvenime priklauso nuo daug veiksnių ir aplinkybių. Paprastai per 4–8 konsultacijas galima įvertinti, ar psichologinis konsultavimas yra tinkamas bei kokia kryptimi verta judėti toliau.

Svarbu suprasti, kad psichologinio konsultavimo procesas gali būti banguotas – vienu metu gali atrodyti, jog situacija gerėja, o vėliau laikinai pablogėti, kol palaipsniui ima ryškėti stabilesnė ir aiškesnė pokyčio kryptis.

Pokyčius galime suprasti ir priimti skirtingai. Vieni tėvai jautresni vieniems vaiko elgesio pokyčiams – pavyzdžiui, pastebi, kad vaikas greičiau nusiramina, ramiau miega ar daugiau laiko praleidžia kartu su šeima. Kiti labiau atkreipia dėmesį į tai, kad vaikas drąsiau bendrauja, tampa linksmesnis ir atviresnis. Šie skirtumai natūralūs ne tik tarp skirtingų šeimų, bet ir tarp vienos šeimos narių – kiekvienas gali matyti vis kitokius pokyčius. Kartais gali pasitaikyti ir nerimą keliančių pokyčių – pavyzdžiui, vaikas gali tapti irzlesnis ar labiau užsisklęsti.

Todėl reguliarūs susitikimai su psichologu yra labai svarbūs – jų metu galima kartu aptarti, kas keičiasi, ką šie pokyčiai gali reikšti ir kokio palaikymo vaikui labiausiai reikia.

Kas svarbu renkantis psichologą?

Mano manymu, pirmas dalykas, į kurį tėvai turėtų atkreipti dėmesį rinkdamiesi psichologą, yra jo išsilavinimas. Psichologas turėtų būti baigęs psichologijos bakalauro ir magistro studijas. Taip pat svarbu, kad specialistas būtų įgijęs patirties ir žinių dirbant su vaikais bei paaugliais. Nors kartais gali atrodyti, kad psichologas turėtų išmanyti viską, taip nėra. Todėl renkantis verta pasidomėti, su kokio amžiaus vaikais jis daugiausia dirba ir kokias problemas padeda spręsti. Renkantis psichologą svarbu atkreipti dėmesį ir į jo bendravimo stilių. Konsultacijų metu gali kilti įvairių emocijų, nes neretai prisiliečiama prie jautrių dalykų, tačiau bendravimas turėtų išlikti pagarbus. Kartais net ir geras specialistas dėl įvairių priežasčių gali netikti jūsų vaikui ar šeimai. Būna situacijų, kai ryšys tarp psichologo ir vaiko ar šeimos neužsimezga taip, kaip tikėtasi. Tokiais atvejais svarbu pasidalyti savo abejonėmis su specialistu. Tai padeda atskirti, kas yra natūrali bendradarbiavimo proceso dalis, o kas rodo, kad gali būti reikalingas kitas požiūris ar kitas specialistas

Svarbiausia – nepamiršti, kad pagalba visada egzistuoja. Kartais reikia rasti tinkamą specialistą, kartais sulaukti tinkamo momento, o kartais į situaciją pažvelgti kitu kampu. Aš tikiu, kad jei ieškome pagalbos ir būname kantrūs, dažniausiai randame arba naują specialistą, arba kitą žvilgsnį į jau turimą santykį. Tokiu būdu atsiranda žmogus, kuris padeda vaikui ir šeimai išbūti sunkioje situacijoje, palaiko keitimosi procese ir tiki jų galimybe žengti žingsnį į priekį.